بلوغ لماذا يتغير جسمي ؟! Estimated reading: 1 minute 476 views تبدأ مرحلة البلوغ عندما تقوم الغدة النخامية الموجودة تحت المخ مباشرة بإرسال إشارة إلى جسمك كي يبدأ بإنتاج مادة كيميائية خاصة ، هذه المادة الكيميائية هي هرمون يسمى هرمون الإستروجين وهو مسؤول عن معظم التغيرات التي تطرأ عليك ، هرمون الإستروجين موجود لدى النساء فقط ، أما الذكور فلديهم هرمون آخر مسؤول عن التغيرات التي تطرأ على أجسامهم البلوغ هو وقت حساس و مخيف لكِ كفتاة و هو إشارة لأنك تكبرين ، جسمك و عواطفك تمر بتغيرات كبيرة في هذه المرحلة ، وقد تتساءلي ( ما الذي يحدث في جسدي ؟!) ( هل هذه التغيرات طبيعية ؟!) > 7 تغيرات ستطرأ عليكِ أثناء مرحلة البلوغ يزداد طولك و وزنك : والزيادة ستكون في بداية البلوغ غير منتظمة ، قد تلاحظي أن لديك دهون في جسمك هذا طبيعي جدا لا تتبعي نظامًا غذائيًا إلا إذا أستشرتي طبيب مختص و نصحك أنك بحاجة للنظام الغذائي هذه الدهون تساعد للحصول على الدورة الشهرية وللصحة الإنجابية بشكل عام 01 | يبدأ صدرك بالنمو من الأشياء التي تلاحظها الكثير من الفتيات أن أثداءهن تنمو ، إلى جانب تقوس الوركين ، تتطور قنوات الحليب بحيث يمكنك إرضاع الطفل يومًا ما ، ثدييك يستمران في النمو حتى بلوغك 17 أو 18 عامًا أو حتى عندما تكون في العشرينات من العمر ، في بعض الأحيان ينمو أحد الثديين بشكل أبطأ من الآخر وقد يختلف حجمهما عن بعض و هذا شيء جدا طبيعي ، ستلاحظي أيضًا تغيرات في حلمتي ثديك قد يتحول لونها إلى البني الداكن أو الوردي ، أو تتحول إلى اللون الأبيض أو تتحول إلى الداخل ، وفي بعض الأحيان ستلاحظي وجود شعيرات حول حلماتك أيضاً 02 | الدورة الشهرية من المحتمل ان تبدأ دورتك الشهرية بعد عامين تقريبا من بدء نمو الثدي ، تستمر الدورة من يومين إلى ٨ أيام ومن المفترض أن تأتي كل 21 – 35 يوم وستأخذ وقت إلى أن تنتظم 03 | يبدأ الشعر بالنمو شيء آخر يحدث أثناء فترة البلوغ هو النمو المفاجئ للشعر في أماكن مختلفة في جسمك ، ( في منطقة العانة و تحت الإبطين و حتى فوق شفتك احياناً ) سيتغير سمك شعر جسمك بشكل عام في هذه المرحلة و سيصبح اكثر سمكاً 04 | تعرق جسمك قد يتعرق جسمك أكثر من السابق يلعب التعرق دورًا مهمًا في جسمك لأنه يساعد في الحفاظ على درجة حرارة جسمك ، عن طريق تبريدك عندما تشعرين بالحر تتبخر هذه الرطوبة وتبردك قليلاً وأيضا من الممكن أن تتعرقي عندما تشعرين بالتوتر لان عواطفك تؤثر على غددك العرقية ، يؤدي التعرق إلى ظهور رائحة كريهة للجسم ، للسيطرة على هذه الرائحة يجب التأكد من أنك تستحمي على جسمك يوميًا و تستخدمي مزيل للعرق ، من الممكن أن تتعرق قدميك أيضًا ، أحرصي على إرتداء الجوارب القطنية لتمتص الرطوبة 05 | شعرك وبشرتك دهني قد تصبح شعرك وبشرتك دهني أكثر البشرة الدهنية تساعد على ظهور حب الشباب و القشرة على الرأس يمكنك استخدام منتجات حب الشباب التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسيد، و أستخدمي منتجات خالية من الزيوت ، حافظي على ترطيب بشرتك يمكنك أيضا استخدام شامبو طبي خاص بالقشرة . 06 | إفرازات مهبلية إفرازات مهبلية ، وظهور روائح مختلفة من المهبل من الممكن أن تلاحظي وجود أشياء بيضاء لزجة داخل ملابسك الداخلية ، هذا هو السائل الذي يساعد في الحفاظ على نظافة ورطوبة المهبل ، غالبًا ما تصبح الإفرازات المهبلية أكثر لزوجة وسميكة أثناء دورتك ، هذه الإفرازات لها رائحة خفيفة ولكن معظم الفتيات لا يكتشفونها أو لا يشعرن بها ، ليس من المفترض أن تشم رائحة المهبل مثل الورد ، لذا إحذري من أي عروض ترويجية للدش ، والروائح والبخاخات النسائية ، سيساعدك الإستحمام المنتظم في تقليل هذه الرائحة و إستخدام المناديل لتجفيف المنطقة بعد غسلها ، إذا لاحظتي إفرازاتك زائدة أو جافة ، أو كانت رائحتها قوية ، أو كانت خضراء أو صفراء داكنة فقد تكون علامة على وجود إلتهاب وعليكِ بمراجعة طبيبة متخصصة 07 | شعرك وبشرتك دهني أكثر البشرة الدهنية تساعد على ظهور حب الشباب و القشرة على الرأس يمكنك استخدام منتجات حب الشباب التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسيد، و أستخدمي منتجات خالية من الزيوت ، حافظي على ترطيب بشرتك يمكنك أيضا استخدام شامبو طبي خاص بالقشرة بسم الله الرحمن الرحيم البشرة الدهنية تساعد على ظهور حب الشباب و القشرة على الرأس يمكنك استخدام منتجات حب الشباب التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسيد، و أستخدمي منتجات خالية من الزيوت ، حافظي على ترطيب بشرتك يمكنك أيضا استخدام شامبو طبي خاص بالقشرة بسم الله الرحمن الرحيم البشرة الدهنية تساعد على ظهور حب الشباب و القشرة على الرأس يمكنك استخدام منتجات حب الشباب التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسيد، و أستخدمي منتجات خالية من الزيوت ، حافظي على ترطيب بشرتك يمكنك أيضا استخدام شامبو طبي خاص بالقشرة هذا عنوان تجريبي للكتابة بسم الله الرحمن الرحيم البشرة الدهنية تساعد على ظهور حب الشباب و القشرة على الرأس يمكنك استخدام منتجات حب الشباب التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسيد، و أستخدمي منتجات خالية من الزيوت ، حافظي على ترطيب بشرتك يمكنك أيضا استخدام شامبو طبي خاص بالقشرة بسم الله الرحمن الرحيم البشرة الدهنية تساعد على ظهور حب الشباب و القشرة على الرأس يمكنك استخدام منتجات حب الشباب التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسيد، و أستخدمي منتجات خالية من الزيوت ، حافظي على ترطيب بشرتك يمكنك أيضا استخدام شامبو طبي خاص بالقشرة لماذا يتغير جسمي ؟! - PreviousبلوغNext - لماذا يتغير جسمي ؟!ماذا يحدث اثناء الدورة الشهرية
